Srpen 2012

Jídelníček - 26.8.

26. srpna 2012 v 18:21 KITTY- jídelníček
Snídaně: nic
Svačina I.: nic
Oběd: Půlka pečeného kuřecího stehna + červená řepa
Svačina II.: nic
Večeře: nic
----------------
Pití: Voda, čaj, sklenička jablečného moštu
Pohyb:
-Posilování rukou (činky): 200x levá; 200x pravá
-Skoky na místě
-Sklapovačky (10)
-
PS: Odopoledne jsem byla na oslavě u babičky, bylo tam hafo jídla a odolala jsem :) Opět jen voda :) Mám radost


I love... No.42

26. srpna 2012 v 9:57 KITTY- fotky
Hezký a úspěšný den všem :)
Co máte dneska v plánu??

Mám radost, od úterka, co držím dietu, jsem zhubla 3 kila :))

Můj cíl: Málo jíst a do zítra zhubnout další kilo, jet popřát babičce (a nevzít si tam žádné jídlo! :D)






Jídelníček - 25.8.

25. srpna 2012 v 15:44
Snídaně: nic
Svačina I.: nic
Oběd: Talíř špaget s kečupem
Svačina II.: nic
Večeře: Bílá Activia + čerstvá švestka
----------------
Pití: Voda, čaj, Caro
Pohyb:
-Posilování rukou (činky): 130x levá; 130x pravá
-Skoky na místě
-Sklapovačky (10)
-
PS: dneska mi opět bolí žaludek a hlava, nemám moc náladu cvičit, ale třeba do večera ty čísla budou větší :)

Jinak v komentářích mi radíte hodně snídat. Vím, že snídaně je základ a mělo by se snídat, zvlášť při nějaké dietě. Ale já s tím mám problém, prostě se vzbudím a je mi špatně, takže do sebe dostanu maximálně čaj a ráno nemám ani vůbec hlad :))


Jídelníček - 24.8.

24. srpna 2012 v 13:58 KITTY- jídelníček
Snídaně: nic
Svačina I.: nic
Oběd: Plátek ryby + trocha vařené zeleniny
Svačina II.: nic
Večeře: Bílá Activia + čerstvé borůvky
----------------
Pití: Voda, čaj, Caro
Pohyb:
-Posilování rukou (činky): 180x levá; 180x pravá
-Skoky na místě
-Cviky na břicho, stehna


I love... No.41

24. srpna 2012 v 9:13 KITTY- fotky
Dneska v noci jsem absolutně nemohla spát, bylo to otravné. Přišly bolesti žaludku a ze cvičení jsem měla křeče v rukách. Myslím, že dneska bude náročný den :(

Ale Vám přeji, aby se Vám vše dneska povedlo :)

Můj cíl dne: Jíst jen malý oběd + maličkou večeři (kvůli těm křečím :(), vyluxovat dům, utřít prach, učit se na přijímačky






Jídelníček - 23.8.

23. srpna 2012 v 16:55 KITTY- jídelníček
Snídaně: nic
Svačina I.: nic
Oběd: Dva brambory + fazolové lusky a mrkev
Svačina II.: nic
Večeře: nic
----------------
Pití: Voda, čaj
Pohyb:
-Posilování rukou (činky): 160x levá; 160x pravá
-Skoky na místě
-Cviky na míči
-
PS: Byla jsem celé odpoledne u babičky, dělala šátečky, které miluji a potom také obložeý talíř. Jsem na sebe pyšná, jen jsem se napila vody a statečně koukala, jak se okolo mě cpou :))xD


I love... No.40

23. srpna 2012 v 9:49 KITTY- fotky
Všem Vám přeju úspěšný den :)
Co máte dneska v plánu? x))






Jídelníček - 22.8.

22. srpna 2012 v 17:25
Snídaně: nic
Svačina I.: nic
Oběd: Talíř vařených špaget s kečupem
Svačina II.: nic
Večeře: Bílá Activia s nektarinkou
----------------
Pití: Voda, čaj
Pohyb:
-Posilování rukou (činky): 100x levá; 100x pravá
-Skoky na místě


Nákuuup :D

22. srpna 2012 v 16:31 KITTY- móda
Cíl dne více méně splněn :) Byla jsem v nemocnici podívat se, jak se daří tetě, oběhla věci, které mi mamča dala za úkol a také jsem šla pro mikinu. Což se mi opět stalo osudným, protože v obchodě měli slevy a já samozřejmě neodolala. Kdybych mohla, tak zkoupím celý krám :):D

A výsledek??

Tu košili mi foťák moc nevzal, ale je to taková červeno/fialová barva. Prostě v reálu je o moc hezčí než na fotce :D
Mám další nakopnutí dál hubnout. Košili musím nosit přes tílko, protože ji nedopnu přes prsa, ale kvůli tomu jsem si vzala menší velikost, abych do ní mohla zhubnout a dopnout košili normálně jako všechny ostatní v mém šatníku :))

I love... No.39

22. srpna 2012 v 9:24 KITTY- fotky
Cíl dne: nejíst nic kromě oběda, koupit si nějakou mikinu, oběhnout různé věci ...