Únor 2015

Jídelníček - 26.2.

26. února 2015 v 17:13 KITTY- jídelníček
Snídaně: nic
Svačina I.: nic
Oběd: Dušená mrkev s masem
Svačina II.: Zbytek dušené mrkve (od oběda xD)
Večeře: Salát z polníčku s okurkou a rajčetem
----------------
Pití: Voda, černý čaj, ovocný čaj
Pohyb: nic
-
PS: Dneska pohyb na prd, celý den pracuji na bakalářce x(
PS2: Co děláte proti smutku? Poslední dny se cítím hrozně, pořád je mi smutno, chce se mi brečet ... přítel na mě kašle, já kašlu na něho, škola mě nebaví, jsem příšerně unavená, na nic se netěším .... Nemám ráda tyhle stavy ....
Přidám sem alespoň trochu veselejší obrázky ... :)

See the everything only fixing the sun in the sky.


add a caption


A little piece of Grace: marzo 2013

Untitled | via Tumblr

Summer

Jídelníček - 25.2.

25. února 2015 v 14:28 KITTY- jídelníček
Snídaně: Krajíček psylliového chleba s máslem
Svačina I.: nic
Oběd: Lasagne s rajčaty
Svačina II.: nic
Večeře: Smažené vejce + krajíček chleba
----------------
Pití: Voda, černý čaj, ovocný čaj
Pohyb: 1 hodina v posilovně
-
PS: Také vám to tak moc utíká? Vždycky když píšu datum článku, tak se zhrozím :D Už jen půl měsíce do tisku bakalářky, musím máknout ! :D Neee

Healthy fruits


K


🍓

Untitled | via Tumblr

Food .13

#coffee

Lovely! 🍇🍓🍍🍎🍌🍹🍹🍹

Jídelníček - 24.2.

24. února 2015 v 18:49 KITTY- jídelníček
Snídaně: Půl housky s máslem
Svačina I.: Švestková cereální tyčinka
Oběd: Trošku květáku na mozeček s bramborem
Svačina II.: nic
Večeře: Houska + mortadella + polosušená rajčata
----------------
Pití: Voda, černý čaj, ovocný čaj, mandarinkový džus
Pohyb: 1 hodina v posilovně
-
PS: Jídelníček nic extra x( Zítra jdu alespoň cvičit :D

You are dying in a prison of your own device ♫ | via Tumblr

Jídelníček - 23.2.

23. února 2015 v 18:40 KITTY- jídelníček
Snídaně: Krajíček chleba s máslem a sýrem
Svačina I.: nic
Oběd: Kousek kuřecího masa + kari rýže + zelenina
Svačina II.: nic
Večeře: Houska + mortadella + polosušená rajčata
----------------
Pití: Voda, černý čaj, ovocný čaj, černý rybíz džus, čokoládový milkshake
Pohyb: 1 hodina v posilovně
-
PS: Dneska jsem měla rozežráno x( A navíc mi je příšerné smutno ze všeho ... :(

x

Jídelníček - 22.2.

22. února 2015 v 15:22 KITTY- jídelníček
Snídaně: Krajíček chleba s máslem a sýrem
Svačina I.: nic
Oběd: Kuřecí stehno + kari rýže + zelenina
Svačina II.: Mandarinka
Večeře: nic
----------------
Pití: Voda, černý čaj, ovocný čaj, jablečný mošt
Pohyb: 1 hodina v posilovně
Prohřešky: 2 čokoládové pralinky x/
-
PS: Ty pralinky jsem aspoň trochu vykompenzovala pohybem, ale i tak - nesnáším mlsnou! :( :D

Ana y mía

Jídelníček - 21.2.

21. února 2015 v 19:04 KITTY- jídelníček
Snídaně: nic
Svačina I.: nic
Oběd: Bramboračka + těstoviny se špenátem
Svačina II.: Slané listové těsto
Večeře: Šopský salát + kousek veky
----------------
Pití: Voda, černý čaj, ovocný čaj, vitaminový nápoj
Pohyb: Procházka 20 minut
-
PS: Zabte mě :/ Rodinná oslava, spoustu dobrot, takže jsem sežrala to listové těsto, bylo to moc dobré x( Je to jen listové těsto s kmínem a solí upečené v troubě, ale i tak ... Zítra musím víc držet! Cítím se nechutně a přežraně x/

.

Jídelníček - 20.2.

20. února 2015 v 17:07 KITTY- jídelníček
Snídaně: Krajíček chleba s máslem
Svačina I.: nic
Oběd: Bramboračka + těstoviny se špenátem
Svačina II.: nic
Večeře: Malý těstovinový salát s rajčaty a sýrem
----------------
Pití: Voda, černý čaj, ovocný čaj, ananasový džus, čokoládový milkshake x/
Pohyb: 1 hodina v posilovně
-
PS: Včéra jsem sem jídelníček dát nestihla, ale byl podobný jako ten dnešní, žádné prohřešky :) Dnes akorát ten milkshake :(( Jinak u zubaře celkem sranda, příští měsíc mi budou trhat první osmičku, ale musí mi vzít kousek kosti, aby se k zubu dostali, tak prý nebudu moct otevřít dva týdny pusu - aspoň bude větší dieta! :D Ale popravdě se na to netěším x(
#

Marinovaná řepa

19. února 2015 v 9:01 KITTY- jídelníček
Dívala jsem se do komentářů, že hodně z Vás zaujala moje večeře - Marinovaná řepa. A tak jsem se rozhodla, že Vám sem dám recept, který můžete vyzkoušet, je to opravdu dobrota :)) Od malinka znám jen zavařovanou řepu v nálevu, kterou jím jako přílohy, ale tenhle recept udělá z řepy moc dobrý hlavní chod :)

Budete potřebovat:

2 středně velké řepy
2 hrsti rukoly/polníčku

Marináda:
2m lžičky medu
6 lžič olivového oleje
2 stroužky česneku rozmačkaného
1 lžička dijonské hořčice
2 lžičky balsamica
sůl
pepř

Návod:

Řepy opláchneme a každou zvlášť zabalíme do alobalu. Dáme péci do předem vyhřáté trouby do úplného změknutí, asi hodinu a půl při teplotě 200°C. Necháme vychladnout a oloupeme slupku. Nakrájíme na co nejtenší plátky. Ve větší míse vyšleháme do pěny všechny ingredience na marinádu a vložíme do ní plátky pečené řepy. Necháme marinovat přes noc. Druhý den přidáme polníček nebo rukolu a sýr.

Sýr může být měkký kozí, který já osobně nemám ráda, takže si přidávám měkký ovčí sýr :)

Je to jednoduché a moc dobré x)

White Jean Shorts

Jídelníček přidám až večer, dnes jedu do Prahy k zubaři, abych se domluvila na trhání všech čtyřech osmiček, opravdu se mi tam nechce x( :D

Szeretemakakaót | via Facebook

Jídelníček - 18.2.

18. února 2015 v 18:58 KITTY- jídelníček
Snídaně: Krajíček ječného chleba s máslem
Svačina I.: nic
Oběd: Zapečené brambory s brokolicí a masem
Svačina II.: nic
Večeře: Marinovaná řepa + rukola + krajíček chleba
----------------
Pití: Voda, černý čaj, ovocný čaj, rybízový džus
Pohyb: 1 hodina v posilovně
-
PS: Dneska se cítím nějak přežraně x/ Musím brzdit ....

Grunge | Razzia.co/en | twitter: @RAZZIA_us | http://t.co/o2j9D7IMZT

Jídelníček - 17.2.

17. února 2015 v 17:05 KITTY- jídelníček
Snídaně: Krajíček chleba s máslem
Svačina I.: nic
Oběd: Rajče + jogurt Activia
Svačina II.: nic
Večeře: Marinovaná řepa + rukola
----------------
Pití: Voda, černý čaj, ovocný čaj
Pohyb: nic
-
PS: Pohyb na prd, celý den jsem seděla ve škole :(


grunge | Tumblr