Jídelníček - 3.5.

3. května 2015 v 15:24 |  KITTY- jídelníček
Snídaně: Kousíček buchty
Svačina I.: nic
Oběd: Vývar, kuřecí prso + zapečený brambor
Svačina II.: nic
Večeře: nic
----------------
Pití: Voda s citronem, černý čaj, Caro, capuccino
Pohyb: 1 hodina v posilovně
-
PS: Omlouvám se, že sem dávám články nepravidelně, chci se polepšit, ale poslední dobou má nějaké smutné období, nic mě nezajímá, všechno mi je jedno a já se jen trápím ... mám pocit, že na každém kroku slyším narážku na moje tělo, na váhu, na všechno ... Máte to tak také někdy? Že všichni řeší vaší váhu/tělo ... Je mi ze všeho smutno, chci tak moc zase zhubnout x( Ale nechci "nejíst", to mě totálně tenkrát zničilo .... Řekla jsem si, že denně budu chodit do posilovny a makat na sobě a jíst méně a zdravě ...

EDIT 19:19: Alespoň z něčeho mám radost .. dneska jsem udělala v posilovně 120 dřepů, 60 vzpěr + další a další cviky na zpevnění páteřních svalů x)

Beauty
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jess-ana Jess-ana | Web | 3. května 2015 v 15:46 | Reagovat

super ze jsi se rozhodla na sobě makat a jíst zdravě!!!
a ty depky chápu já to mela taky, nez jsem se definitivne rozhodla hubnout, tak jsem se uzirala kazdý den a porád jen nebyla schopná nic dělat, sedela jsem u telky a jedla ! Ted uz tak dopadnout nechci!

drzím ti moc palce, zvládneš to překonat a nevšímej si nikoho kdo má blbý kecy na tvou postavu !

2 Em Em | Web | 3. května 2015 v 16:36 | Reagovat

To je správný přístup! Pořádně na sobě zamakat. Člověk pak má ze sebe radost :)

3 Bella.M Bella.M | Web | 3. května 2015 v 16:54 | Reagovat

Určitě to bude lepší makat na sobě než držet hladovky, to vede jen k ZP. :) budu ti držet palce, dnes jsme měli stejný oběd, nebo alespoň podobný :D :)♥

4 Pusinka Pusinka | Web | 3. května 2015 v 18:41 | Reagovat

Držím ti palce :) já mám poslední dobou depky z maturity...

5 everythingislovely everythingislovely | 3. května 2015 v 19:43 | Reagovat

ty depky mě mrzí :/ snad ti brzo bude líp..a je dobře že jen nejíš, ale že jíš normálně:) držím palečky

6 Claire Claire | Web | 3. května 2015 v 20:57 | Reagovat

Cvičení chválím, ale jez, pak je to jen začarovaný kolotoč :)

7 j. j. | Web | 3. května 2015 v 21:31 | Reagovat

zlato když chceš jist, tak jez. s tvym cvičením všechno zvladneš, ty zhubneš:)<3

8 Taylor the vixen Taylor the vixen | Web | 18. srpna 2015 v 18:50 | Reagovat

Super pristup :) jestli cvicis, pridej jidlo...treba jebom zelebinu a tak ;)

9 vexuska vexuska | Web | 26. července 2016 v 16:23 | Reagovat

Mluvíš mi z duše, jak jsi to napsala. A vidím, že váhově jsme na tom podobně.. jsi inspirací, tak vydrž:)

10 WINDOWS XP PRODUCT KEY WINDOWS XP PRODUCT KEY | E-mail | Web | 30. června 2018 v 11:50 | Reagovat

OMG!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama