Jídelníček - 6.5.

6. května 2015 v 20:35 |  KITTY- jídelníček
Snídaně: Rýžové müsli bez lepku s mlékem
Svačina I.: nic
Oběd: Bramboračka, špenátové těstoviny s kečupem
Svačina II.: Kedluben, jahody + kousek čokolády
Večeře: Tuňák + krajíc chleba s máslem
----------------
Pití: Voda s citronem, černý čaj, Chai, mléko
Pohyb: 60 cviků na ruce, 20 sklapovaček, 20 dřepů, domácí úklid
-
PS: Dneska jsem cvičila méně, bolí mě kolena a celkově nohy :/ :D A jídlo taky nic moc, no ...

F 0 0 D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jess-ana Jess-ana | Web | 7. května 2015 v 12:38 | Reagovat

nahodou jídlo super, tunak je mnaam...a cvičila jsem aspon trochu já necvičím vubec .o(

2 Pusinka Pusinka | Web | 7. května 2015 v 19:08 | Reagovat

Máš to krásné :) já teď na cvičení nemám vůbec myšlenky, učím se a zobu...

3 Bella.M Bella.M | Web | 8. května 2015 v 15:08 | Reagovat

podle mě to není tak špatné :) je to pěkné, neboj, kdybys viděla mě včera :D tak se hroutíš :D jinak pohyb pěkný i když píšeš že jsi cvičila méně.

4 Kristýn Kristýn | Web | 9. května 2015 v 22:16 | Reagovat

Pěkný jídelníček :)
Tuňáka zbožňuju <3 :D

5 Dreamer Dreamer | Web | 11. května 2015 v 21:11 | Reagovat

spriatelíme? :)

6 terez terez | E-mail | 17. května 2015 v 13:23 | Reagovat

Ahoj, měla bych na tebe dotaz, myslis, ze by bylo mozne zeptat se te nejak spoukromě? treba pres email nebo tak. Díky :)

7 Adelaine Daily Adelaine Daily | Web | 19. května 2015 v 12:27 | Reagovat

paradni jidelnicek !:))

8 S-hejvi S-hejvi | Web | 30. května 2015 v 21:06 | Reagovat

Parádní jídelníček! A ta fotka jedním slovem ráj :D :))

9 Skinny Angel Skinny Angel | Web | 31. května 2015 v 15:54 | Reagovat

ahoj, spriatelíš? Od zajtra rozbieham blog na plno aj s jedálničkami a vším všudy jak se hovorí :D Tak mi napíš prosím na blog.

10 L. L. | Web | 7. června 2015 v 23:36 | Reagovat

příkladovej jídelníček♥
máš to tu nice *-*

11 Elena S. Elena S. | Web | 16. června 2015 v 17:51 | Reagovat

Nádherný, zdravý jídelníček. :-)

12 Eve Eve | E-mail | Web | 30. června 2015 v 11:18 | Reagovat

Znovu rozjíždím blog - jsem fitness trenérka a výživová poradkyně a ještě před rokem jsem v tom jela s tebou. :) Přijď se mrknout.

13 Blondie Blondie | Web | 15. července 2015 v 20:26 | Reagovat

To jídlo je náhodou dobrý ;)

14 Aimee Fope Aimee Fope | Web | 18. července 2015 v 7:53 | Reagovat

Tolik si už zhubla, kde jsi ?

15 Taylor the vixen Taylor the vixen | Web | 18. srpna 2015 v 18:46 | Reagovat

Jidelak mas pekny, ne ze ne :)

16 Zuzana Zuzana | E-mail | 25. ledna 2016 v 17:19 | Reagovat

Dobrý den, Kitty,

píši jménem nově vznikajícího online magazínu FitLif, který je zaměřen na tematiku zdravého životního stylu, stravování a cvičení. Zaujal nás Váš blog a rádi bychom s Vámi navázali spolupráci. (Bohužel jsem nikde nenašla jiný kontakt, proto píši zde do komentářů.) Mohlo by se jednat například o vzájemné uvedení odkazu na našich stránkách na Váš blog a naopak nebo o poskytnutí článku, který byste mohla využít a uveřejnit náš web jako zdroj informací atp.
Pokud byste měla nějaký jiný návrh na spolupráci, klidně sem s ním.

Budu se těšit na Vaši odpověď.

S přáním krásného dne,
Zuzana Plachá

www.fitlif.cz

17 jolina-ana jolina-ana | Web | 4. února 2016 v 5:17 | Reagovat

Jídelák trochu slabší ale pořad celkem kaloricky nenáročné ;)

18 Dee Dee | Web | 15. února 2016 v 21:06 | Reagovat

Parádní jídelníček:)

19 Technologic Technologic | Web | 15. května 2016 v 20:56 | Reagovat

Krásnej talíř :D ale stejně bych se ho neodvážila celej sežrat...

20 Bella.M Bella.M | Web | 17. září 2016 v 13:46 | Reagovat

Ahoj zlatko♥ vracím se na blog, pokud bys chtěla být stále aktivní budu ráda, pokud se neozveš do měsíce už s tebou nebudu počítat. :( děkuju pa :)

21 ZdenekH ZdenekH | E-mail | 17. ledna 2017 v 19:52 | Reagovat

Chtěli byste zvýšit návštěvnost na coldplay-ana.blog.cz několikrát? Hledat v google: Masitsu's tricks

22 FelixY FelixY | E-mail | Web | 18. ledna 2017 v 11:57 | Reagovat

Miluju čtení vašich článků

23 Jetty Jetty | E-mail | Web | 24. května 2018 v 5:34 | Reagovat

Rýžové müsli si dávám taky, já jsem vůbec  celkově vyřadila lepek, nejím žádné pečivo, jen žitný chleba a fakt na břicho  mi to pomohlo. Jen musím ještě zapracovat na svalech a to mi moc nejde :-)

24 windows 10 product key windows 10 product key | E-mail | Web | 5. července 2018 v 11:38 | Reagovat

Very informative and well written post!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama